（3）法官自由裁量原则。此原则赋予法官在处理此类案件时，依法官的自由裁量权，来确定精神损害赔偿的具体数额。法官应根据我国《民法通则》和《婚姻法》及相关民事政策的规定，根据离婚案件的审判实践经验，结合具体的案情的具体情况，确定一个相对较适当的赔偿数额。赔偿数额的确定，既不能过低也不能过高，过低可能导致片面强调象征性，根本起不到抚慰受害人、弥补其内心痛苦和悲伤的作用，亦起不到惩罚、制裁过错方的作用；过高则可能导致片面强调惩罚性，有悖于离婚自由原则，避免无过错方以赔偿巨额精神损失费为同意离婚的条件要挟过错方，增加了当事人的负担。总之，离婚案件中适用精神损害赔偿更多地涉及到伦理、道德、感情的因素，法官在行使自由裁量权时，应充分考虑离婚案件的特殊性，使赔偿数额的确定既合法又合情合理，切实维护当事人的合法权益。

    2、考虑五个因素

   （1）受害人的精神损害程度。应考虑受害人所遭受的精神损害是长期的还是短期的，是否给受害人的生活、工作、学习带来影响，由于损害结果涉及人的身体和精神方面，必要时应由医学专家鉴定其轻重程度，以便确定赔偿数额的高低。

   （2）过错方的过错程度。包括过错方实施过错的种类、动机、情节等过错程度一般与造成的损害成正比，过错轻微的，对受害人的精神损害就小，受害人较易容忍和谅解，确定赔偿数额应相对较小；过错严重的，对受害人所造成的精神损害就大，为补偿或恢复这种伤害，则应确定相对较高的赔偿数额。

   （3）过错方具体的侵权情节。应结合过错方侵权行为的方式、手段、 场合等具体情节综合考虑，如虐待比一般的家庭暴力过错行为严重，侵权方式越恶劣，持续时间越长，受害人造成的精神损害就越大，其赔偿数额的确定应相对高于一般家庭暴力。

   （4）过错方的经济负担能力。过错方无任何固定的经济来源，你要他（她）再多的精神损害赔偿也是无能为力。

   （5）诉讼时当地的经济状况。我国各地经济发展不平衡，精神损害赔偿纠纷若发生在经济较为不发达的边远山村，几十元的赔偿数额可能就会平息纠纷。反之，若发生在经济发达的地区，类似的纠纷，裁判上千元的赔偿数额，受害人亦不一定能够服判息诉。

    所以，在确定赔偿数额时，要因地制宜，酌情考虑诉讼时当地的经济状况，结合其他因素，合情合理地确定一个具体数额。

   （三）证据收集方面

    要制定和完善证据收集方面的法律、法规。因为在我国实行的是“谁主张谁举证”原则，这就要求受害方提供相关的证据材料。在当中要求配偶给予精神损害赔，收集证据就显得特别重要。根据笔者的实践经验归纳为以下几点：

    1、当事人要增强证据意识，积极、主动收集相关证据包括：

   （1）如婚外情突然被曝光，应要求对方写下“保证书”、“道歉书”等书面材料，这是婚外情的关键证据；

   （2）如是嫖娼事件等，通常有警方介入，要有警方的笔录；

   （3）如是单位查实职工的婚外情后，有时会对其生活作风问题作出相应的处理；要有单位的处理结果；

   （4）双方来往的书信、短信、电子邮件等，此类证据除书面证据外，短信、电子邮件等均应先做一下公证，再提交法院为宜；

   （5）是捉奸在床，收集这类证据难度很大，可通过拍照摄像拿实证据。对于以上点要注意证据取得的途径要合法，因为合法性也是证据的要求之一。

    2、当事人要利用各级救助机构、组织，请求法律帮助，保留相关的的证据材料包括：